人体气血不足时，容易出现精神恍惚，心悸不安，消瘦或者肥胖等问题。怕冷:气血不足的人，人体正气则不足，如最近天气稍微转冷，很多人正气不足，抵抗不了寒邪入体，容易感冒着凉，咳嗽，也容易导致过敏鼻炎反复发作。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨健康课堂张医师编辑丨健康课堂张医师在繁忙的生活节奏和巨大的工作压力下，你是否时常感到身心疲惫，仿佛被无形的重担压得喘不过气来？明明没有做什么体力活，却还是觉得累？
大家好，我是李医生，很多朋友，特别是女性朋友，都知道当归这味中药，当归味道甘甜，性质偏温，因能补益身体气血及加速血液运行，缓解心肌缺血，改善身体疼痛，提升免疫，抗氧化，延缓衰老的作用，一些气血不足的朋友经常用这个来泡水喝，那你知道当归与这七种中药在一起搭配，效果更好吗?
很多人，总是说自己气血亏虚，这是因为在中医里“人之所有者，血与气耳”，就是指气血是人的重要组成部分，就是气血稍微有点不足，就会有所表现，像症状轻点的就是乏力，困倦，总是提不起精神，做什么都容易感到疲惫，严重的就是会健忘，脱发白发，还有失眠多梦，心慌心悸，头晕目眩等。
气血虚的人，一定要会用当归！当归被认为中药里的天然补血库，对于一些气血不足，经常感觉身上没劲，很累，白天没精神，晚上睡不好，甚至是气血不足而引起便秘的人来说呢，都有不错的补血养血，调理效果，那今天就给大家分享当归的4个搭配，学会了让你从头补到尾。
