初次生产的准妈妈自然分娩一般需要10一20个小时，有生产史的准妈妈产程在10个小时以内。分娩时间的长短和准妈妈的年龄、胎位、精神因素、子宫颈的扩张及盆底组织的抵抗力等有关系。有的准妈妈宫缩特别强，产程也明显缩短。不到3小时分晚的，称为“急产”。有的准妈妈.
一般情况下整个分娩的过程和所需的时间：* 第一产程(从开始出现间歇5~6分钟的规律宫缩，到宫口开全。)初产妇因宫颈较紧，宫口扩张较慢，约需11~12小时；经产妇的宫颈较松，宫口扩张较快，约需6~8小时。* 第二产程(从宫口开全到胎儿娩出。
长沙百佳玛丽亚妇产医院产房助产士指导产妇运动。“医生，我想顺产，要做点什么准备呢”“医生，生娃要多久啊”“医生，顺产很痛吗”……长沙百佳玛丽亚妇产医院产房护士长李凤建议孕妈妈们提早了解顺产过程，掌握分娩技巧，对生产过程做到心中有数，可以让自己少些心理负担，“轻装”上阵。
怀孕对于女人来说挺不容易，每月的产检是真的让人痛苦，当然最难的是37周足月之后的日子，每天不仅睡不着，骨头疼，还吃不下，还要数胎动，每一天如坐针毡，想快点卸货，又想让孩子多呆几天，怕孩子心脏啊，肺啊等发育不好，那叫一个煎熬。
