，暖洋洋地洒在房间里，空气中弥漫着淡淡的奶香味，新生命的啼哭声偶尔打破这份宁静，却又为这份宁静增添了一丝甜蜜的喧嚣，床头柜上，摆放着热气腾腾的红糖姜茶，那是专属于“月子”的味道，也象征着女人一生中特殊的阶段——坐月子。
在以前，生产以后，产妇都是要吃一只老母鸡下奶的。家人在给产妇炖鸡汤的时候，不会放盐，以清淡的口味为主。在月子期间，有的人也会用鸽子下奶，甚至他们认为鸽子的营养丰富，最适合产妇食用，那么大家知道月子吃鸽子比吃鸡好吗？
文丨京妈说，原创文章。宝宝出生后，产妇在孕期和分娩过程中出现的一系列变化，都需要逐渐复原。比如身体脏器的恢复、身体激素的回降、体力的恢复等，而且产后身体恢复都有最佳时间，子宫完全复原需要6周时间，身体体力恢复产后头三天是黄金期。
