从中医的角度来说，人体的五脏六腑是一个有机整体，而阴阳就像是天秤的两端，如果维持着平衡，身体机能则正常运转，一旦向一侧倾斜，身体就会出现这样那样的问题，比如五脏火太旺就是一件十分棘手的事，那么遇到这种情况我们该怎么办呢？中医教你来灭火。
心火，心为火脏，是人体最大的火炉，心火通于下气，所以心最容易上火，心开窍于舌，所以上火以后在舌头上首先会有反应，主要是在舌尖的地方出现溃烂、溃疡，我们叫口舌生疮，这是心火，我们知道心里头住的是心神，心神为五脏六腑之大主，统摄人一切精神意识思维活动，所以心火最容易扰心神，导致心神不安，出现烦躁失眠。
几乎人人都有过口腔溃疡、冒痘、牙疼、咽喉肿痛、嘴角生疮、尿黄等症状，当我们的身体不适出现这些症状时，就喜欢用“上火”来解释。上火是一种与饮食习惯、生活起居、心理情绪、气候环境等息息相关的疾病状态。饮食不节、饮水不足、熬夜失眠、巨大的心理压力、天气干燥等都可能导致上火症状的出现。
近期，广东天气无新意。未来三天依旧早晚寒意深。同时，广东天气预计。28日起新一股冷空气补充。最低气温:粤北市县4摄氏度~7摄氏度，局部有霜冻，粤西和珠江口附近市县11摄氏度~14摄氏度，其余市县7摄氏度~10摄氏度。
最近养生君有个朋友，吃完麻辣火锅后，上火便秘了好几天。现在已经到了立秋的节气，燥邪慢慢来袭，人很容易上火，所以大家一定要注意了。“上火”这个词咱都很熟悉，但具体什么症状是上火、是身体哪个地方有火气，这些就没多少人搞得清了。
