步态是指步行时的姿势，步态不稳是指走路动作不灵活，行走时两腿分得很宽；或步行时不能走直线，忽左忽右、步距短小，上肢不做前后摆动等一系列症状。要仔细观察老人站立、行走时的姿势，以及上下肢与躯干的配合。还可以让老人配合着沿直线向前走、侧行、退行、转弯，用足尖、足跟行走等。
来源：【环球时报健康客户端】郑州市康复医学会运动康复专业委员会常务委员 徐江鹏很多老年人走路时会不自觉地向两侧摆动身体，这种现象可能源自髋关节功能不足，导致脊柱被迫频繁代偿。髋关节是人体最灵活的关节之一，其前后方向活动的能力需要髂腰肌等屈髋肌群参与，从而使人正常向前跨步行走。
79岁的陈老近两个月来出现了记忆力下降，行走不稳，走路不能走直线的症状。一周前症状加重，出现记忆减退、认知障碍（类似“老年痴呆”），平躺时不能独自起身，走路困难（只能在旁人搀扶下才能行走），频繁摔倒，并伴有尿失禁。
经常有帕金森病患者问：“我走路绊蒜、差点摔倒，怎么回事？”也有人说：“我走路往前冲，越走越快，根本收不住脚！”其实，不管是走路绊蒜，还是收不住脚，都是帕金森病患者步态障碍的表现。帕金森病有四大运动症状：静止性震颤，肌强直、动作迟缓和姿势步态障碍。
我们每天都在走路，每个人走路的速度、姿态也都各不相同，但如果我们留心观察，特别是人到老年后的一些走路变化，有时候还能够预示着老年人的身体健康状况，今天的这篇科普文章中，就来为大家介绍下老年人走路速度，走路步态变化，可能提示的健康问题。
有时候从走路可以看出一个人的健康状况，如果走路出现这10种异常情况，就要注意了!解放军总医院第七医学中心神经外科主任医师何江弘2015年接受健康时报采访时表示，“走路时如果突然出现一边手臂摆动正常，而另一边几乎不动，这样不对称的动作，是帕金森的症状。”
痉挛步、慌张步态、冻结步态、共济失调步态……这些走路姿势的异常，反映的其实是一个人健康的异常。 本期《健康智慧屋》节目，我们邀请到了同济大学附属养志康复医院中西医结合运动障碍病科副主任医师赵卿，与大家探讨“常见步态异常的识别与康复”话题。正常的步态是什么样的呢？
