的确，随着年龄开始增长，我们会发现自己的身体素质开始慢慢下降，肯定不如年轻时候。同时一些所谓的慢性病、老年病也开始浮现出来了，虽然很多时候不至于威胁到我们的生命，但是会严重影响我们的生活质量，也是令人十分的痛苦。
痛风这个病虽然看起来全是实症的症状，主要因素是痰湿淤血排不开，但是咱们要知道久病必虚，实证的背后是身体的元气，没有动力，推动不了周身的瘀毒往外排，很多人都想用点什么药可以把这个所谓高出来的尿酸排出去，但实际，你即使帮他排，他还是没有排干净，然后又产生大量的毒邪。
痛风，最让人咬牙切齿的一种病，它发作的时候往往让你生不如死，随着现代人生活条件的不断提高，痛风越来越由原本的“富贵病”变为如今的“普通病”，据调查，我国痛风病人已经超过8000万，目前痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢病，深深中国人的身体健康，而脚痛风又是各种痛风病中比较常见的，我想很多患者应该都受到过脚痛风的折磨，那么面对脚痛风，是否有一些家常小妙招可以帮助我们缓解一下疼痛呢?
今天准备和大家分享一个非常实用的治疗痛风性关节炎的穴位。中医认为它具有非常良好的清热消肿止痛作用，是治疗足部关节红肿疼痛的重要穴位。它就是神奇的侠溪穴。随着人们生活质量的不断提高，痛风也开始困扰越来越多的人群。饱受痛风困扰的人肯定都知道，足部关节红肿疼痛是最容易出现的症状。
中医看痛风，认为和小肠功能失常有关，除了用药调理，还有一个关键穴道助缓解。“痛风”为现代人常见的风湿免疫性疾病，现代医学认为痛风的原因是日常饮食加上个人遗传因素，致使尿酸代谢异常，血液中的尿酸持续增高，随著血液瘀积于关节、肾脏、心脏等部位。
假期里免不了参加一波又一波的聚会，叫上三五好友，带上美食好酒，往往狂欢到深夜......然而，饮酒不节制、海鲜大餐不断、作息不规律等不健康生活方式，容易让痛风有可乘之机，随之而来的疼痛让痛风患者苦不堪言。当假期遇上痛风该怎么办？
它不仅带来剧烈的疼痛，还可能导致关节损伤、肾脏疾病等并发症，严重影响生活质量。现代医学认为，痛风是由于尿酸代谢紊乱，导致尿酸盐沉积在关节和软组织中而引发的炎症性疾病，归属于中医学“痹证”“历节”“白虎历节”等范畴。
2022年伊始，不少痛风病友因疫情居家隔离，随着时间的推移，恐慌、焦虑等各种不良情绪也纷至沓来，也有些病友趁着难得的“长假”倒腾起各种美食来，殊不知，焦虑、恐慌、暴饮暴食，都有可能成为诱发痛风急性发作的“导火索”。
