你有没有过这样的经历:晚上睡觉时经常感觉口干舌燥，喉咙干涩难耐，甚至影响到睡眠，需要喝水才能缓解?生理原因导致的缺水，比如:年龄增长、吃太咸、喝水少等，补充水分后就能缓解，但有一些原因引起的嘴巴发干，喝水都缓解不了，可能是疾病的征兆，需要我们引起重视。
在一个宁静的夜晚，当一切都沉寂下来，我们期待的是一个美好的睡眠。在大多数情况下，这个问题并不需要特殊的医疗治疗，通过了解其背后的原因，并采取一些简单的调整措施，就能有效缓解这一症状，让我们重新享受到宁静美好的夜晚。
如果你经常感觉嗓子眼里发干，口渴，尤其是半夜的时候，还容易被渴醒，但偏偏喝水也不管用，嗓子眼里依旧干的冒烟，这可能就是身体内在脏腑，或者是气血津液出现问题了，所以应粉丝要求，今天我就来简单讲一下常见的三种原因，以及对应调理办法!
有些人晚上睡觉很容易口干，必须得喝点水，而且这种情况往往在冬天加重，严重的话甚至会影响到睡眠。我们先来说一个大家比较容易理解、可以亲身体验到的事情，就是在夏天感觉到明显的不舒服，比如说没精神、乏力、昏沉，但是春天、秋天、冬天没事，这多见是体内痰湿过重引起的，由于夏天外面湿气重，再加上体内湿气重，内外相引，就会出现这种情况。
“医生，我最近晚餐也没吃啥咸的东西，但是半夜总感觉口渴，老要喝水，我不会得糖尿病了吧?”66岁的王大爷最近十分苦恼，本来身体挺不错的，但是这些天，一到了半夜三四点，他就觉得喉咙干得厉害，然后就渴醒了，不得不起床喝水，上厕所，这样一折腾下来，睡意也没了，非常影响睡眠。
最近早上醒来感觉口干舌燥、咽喉干痛，这是不是传说中的“阴虚”？不要急着下结论，一起来看专家的科普正解哦！医学顾问上海中医药大学附属曙光医院传统医学科上海市名中医余小萍工作室 主任医师 吴欢不少人睡到半夜或早上醒来感觉口干舌燥、咽喉干痛，尤其秋季天气干燥时更加明显。
