之前的文章中介绍过几位古代有着医、道双重身份的名家，介绍过了东晋时期的葛洪，这次再介绍一下唐代的孙思邈，他在医药方面可谓是登峰造极，在养生方面也是颇有心得。快速了解药王孙思邈孙思邈天资聪颖，20岁以前就开始行医，精通道家典籍。
孙思邈，又名孙真人，相信很多对他应该很熟悉。不同于其他名医，他除了看病的方子，更写了很多养生之道，今天就推荐给大家他一生中最重要的3个养生法则。因为他的养生之道，最令人信服。作为古代名医，他活了101岁，并且是无疾而终。
药王孙思邈有云：“寿夭休论命，修行在本人。”意思是，一个人寿命长短并非上天注定，而是由自身修为的高低来决定。其实，一个人的健康状况，更多取决于内部状态，而非外部环境。积极养生，既可预防疾病，又能延年益寿，从而收获更加多彩的人生体验。
他曾提出养生十三法，包括发常梳、目常运、漱玉津等，都是针对日常生活中的常见问题，通过简单的操作达到养生目的。《道林养性歌》是他写的一首养生诗，全文仅30个字，却道透养生真谛，值得我们每个人深入学习和实践。
