那么，＃孕妈肚子饿，会影响到胎儿吗＃?小雅孕期没什么孕反，也没太忌口，孕早期就增重了好几斤，到了孕中期，眼看体重蹭蹭长，想着产后减肥就难了，为了保持身材，小雅开始每顿只吃半碗饭，饿了想吃了也忍着少吃东西，结果要生产时医生说孩子太小，出生后护理要上心了。
有些孕妇到了怀孕6周左右会有恶心，呕吐、反胃等不舒服的感觉，此为怀孕正常的生理现象，我们称之为害喜，通常到12周（最多16 周）左右就会渐渐改善，然而此类想吐，胃口不佳的现象，有些准妈妈却会一直持续到中、后期。
导语：说起“恶心”，人们就会想起“呕吐”、“反胃”、“厌食”等关键词。对付恶心有很多方法：吃药、打针或求助于中医针灸、按摩等，但对于由于早孕而“恶心”的准妈妈来说，这些方法都会对胎儿有潜在的危险，并不宜使用。那么，准妈妈们又该如何解决早孕期间的恶心难题呢？
《柳叶刀糖尿病代谢杂志》的一项研究显示，妊娠期间营养受限会增加胎儿出生后的2型糖尿病患病风险。(Lancet Diabetes Endocrinol 2015 Sep 2)在一项回顾性队列研究中，研究对象为乌克兰成年人。这些成年人在母体时曾遭受1932-1933年间的国家饥荒。
刚怀孕的时候孕妈妈们就应该要注意到自己的生活质量了，因为在怀孕之后胚胎就进入到我们的肚子里面妊娠发育了，那么胎儿在宫内妊娠发育自然也是受到我们母体保护的，所以孕妈妈们应该要注意自己的生活习惯，以及提高我们的生活质量这是很关键的。
当然，孕妇没有节食的权利，但是，孕妇绝对有拒绝变胖的方法！几乎每天都有人问：“体重增加了多少？”这又是另外一个让人感到自豪的地方了，因为整个怀孕过程的体重增加，几乎是“按表操课”，完全吻合现代营养师的建议。
一、为什么不能吃宵夜1.无助胎儿营养经过调查发现，在怀孕末期有高达85%的孕妇都过胖，却有94%的胎儿，体重都没有相对增加。有一些孕妇认为要多吃，才能给宝宝更充足的营养，所以妈妈吃宵夜因此体重过重没关系。
每一位伟大的妈妈都经历过孕期的害喜阶段，那种恶心，呕吐、反胃、食欲不振通通都是因为害喜。及时这样孕妇也不能避免掉，最多就是通过各种方式试试看能不能缓解，如果因为害喜而不吃东西的话，那问题就严重了，孕妇这一举动会造成无止境的"麻烦"的，不能有"反正要吐，所以不吃就不会吐。"的思想。
在这个以瘦为美的时代，为了保持苗条的身材，很多人都会采取刻意节食的方式来控制体重，所以很多人常会说“怀孕=毁容”，曾经令人羡慕的A4腰，自从怀孕后就已经不复存在，这种经历我相信很多经历过怀孕或者正在怀孕的准妈妈们都有过，但有的人为了追求美，即便是在孕期都对自己的身材有严格的要求，甚至有的孕妈为了美还在孕期刻意节食，以此来保持身材，然而你不知道的是，你正在给胎儿大脑发育制造障碍!
