平时生活里，咱们老能听见这样一句话“听见你昨晚打呼了，睡得可真香啊”。好像挺多人都觉得，睡觉打呼就是睡得特别沉，睡眠质量特别好，但真是这样吗？01睡觉打呼就是睡得香吗？其实，打呼不但跟睡得好没什么关系，反而还是一种叫作呼吸睡眠暂停综合征的病。
睡觉打鼾原因有很多种，有可能是身体疾病引起的，也可能是白天过度劳累造成的，平时要注意劳逸结合避免过度劳累，身体肥胖的人群晚上睡觉时容易出现打鼾的问题，大家要维持健康的体重，避免身体过度肥胖，那么我们具体来了解一下睡觉打鼾是怎么回事?
在日常生活中，很多人睡觉会打呼噜。形容一个人睡得很香时，人们往往称其“鼾声如雷”，认为鼾打得越响，觉睡得越好。天津市人民医院耳鼻咽喉科主任杨相里提示，其实打鼾可能隐藏着极大的危险。一名50多岁的男士长期睡觉打呼噜，晚上睡，白天困，到天津市人民医院做了多导睡眠监测。
患者熟睡后鼾声响度增大超过60dB以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称鼾症，5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，临床表现严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡，还可伴有心血管和呼吸系统继发症，如高血压、心脏肥大、心律不齐，30%患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤，此外尚有情绪压抑及健忘等。
