对糖尿病患者而言,控糖不能仅靠口服降糖药和胰岛素,还需注重科学饮食和运动。很多患者认为糖尿病饮食就是少吃甚至不吃,运动也是越多越好。其实这些错误的观念和做法对控糖不仅无益,还会增加营养不良、贫血、低血糖甚至发生酮症酸中毒的风险。那么糖尿病患者该怎样“吃”和“动”呢?
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糖尿病患者尽量少吃面食等碳水化合物,这是个常识性的问题,但是有些人对面食往往是情有独钟的,想吃又不敢吃,其实,爱吃面食的糖友们只要吃的时候多加注意,面食也是可以吃的。下面就糖友吃面食时需要注意的几个地方作以介绍。
看到儿子那么懂事,老太太很是高兴,同时也想帮着儿子家里分担点家务活,于是主动包揽了做饭的任务。这天,李大妈兴致勃勃的蒸了一大笼又香又软的馒头,准备给小孙子当早餐用,但谁知第二天醒来,看到孙子已经坐在餐桌前开始吃香肠和面包了,一问才知道,儿媳妇觉得馒头没营养,不够健康,特意给孙子换上了面包。