宝宝要不要睡枕头呢?这些问题常常会困扰新手父母,重庆安琪儿妇产医院儿保科副主任医师白倩表示,新生儿前三个月内都可以不要睡枕头,等孩子满三个月之后,父母可以帮孩子准备一个舒服的小枕头,有助于孩子的睡眠质量。宝宝的枕头又需要注意一些什么呢?
正常的颈椎生理曲度一般保持在35~45度,不良的睡眠习惯可能造成颈椎生理曲度消失,从而导致颈部活动受限、神经血管受压,引起四肢麻木、头痛、头晕等症状。为了保护颈部正常的生理曲度,对枕头的选择需要花些心思。
你的枕头选对了吗?在生活中,想要睡得好,还真有不少学问,选择枕头就是关键一环。一起来看枕头挑选指南↓枕头高度由于个体的颈椎弯曲程度存在差异,加之睡眠时采取的姿势多种多样,因此,枕头的高度并没有一个普遍适用的标准。