桃子君越来越发现,许多“肥胖”问题,其实是医学和解剖学的问题,比如小腿粗。减肥已经瘦了十斤小腿却依然粗壮「为什么我身上都瘦了却不瘦小腿?」想要穿漂亮的小裙子却懒得运动「有没有什么不累还能瘦腿的方法?」那么桃子君可以明确地告诉你,没有局部瘦的方法,包括瘦小腿。
这些该死的局部肥胖,到底该怎么减?如果你看着并不胖,但肚子上却藏着三层肉,这可能和腹横肌无力有关。腹横肌是兜住我们内脏的肌肉,它若强硬有力,内脏就会各自乖乖呆在自己的位置,可是一旦腹横肌松懈,小肚子就会凸出来。