鸡肉，作为减肥路上必不可少的一种食物，一直以来都保持着“健康低脂”的美名，它也被认为是替代红肉（猪、牛、羊等肉）的优质选择。有的人爱吃鸡爪，有的人偏爱鸡胸肉，有的人喜欢炖鸡腿鸡翅，但究竟哪个最适合减肥来吃，可能很多人并不清楚。
三伏天真的是太热了，很多人能在屋里呆着坚决不会出门，外面的太阳真的是要把人都晒化了。说到美食，有些食物的长肉速度真的很快，今天就告诉大家5种“长肉最快”的美食，热量比肉还要高，网友们看了后也大呼:我基本上都爱吃，难怪减肥失败，根本就瘦不下来。
打发时间的好伴侣非零食莫属，所以赶上双十一的时机，每次囤货都要买上好多心仪的零嘴儿~小编为大家盘点了最近一段时间在网上比较火的零食，无论是达人、素人推荐，还是各种电商零食榜单，精挑细选了10款小编个人尝试过且认为值得尝试的零食。
