如果您也有相关的疑问和烦恼，不妨来了解一下，关于如何洗头才能在清洁头发的同时，还让头发和身体少受损伤，同时尽可能的远离脱发烦恼，不做愁人的“地中海“。有的人会发现，明明昨天刚洗了头，才清爽了不到一天，头发就已经呈现出黏黏糊糊、发根处油光锃亮的状态。
一旦脱发，也不用感到异常的害怕，只要在平时的养护中保持一些好习惯，那么就可以很好的预防脱发。在早晨，人们刚从睡梦中醒来，身体的血液循环还没恢复到正常的时候，因此，刚起床时不宜立即马上洗头，否则就会引起头疼等情况，建议在起床活动后再洗头，洗完吹干再出门。
头发是早上洗还是晚上洗？是先洗头还是先洗脸？为啥每天洗，头还是很油？看完这篇文章，帮你解惑！为啥每天洗，头还是很油？四川大学华西医院皮肤性病科一级专家冉玉平教授介绍过，头皮和脸上的皮肤一样，有着许多皮脂腺，主要功能就是分泌油脂、保持水油平衡，具有一定保护头发的作用。
为什么早晨不宜洗头医生表示，早晨刚起床时，人体各个器官处于刚刚苏醒的状态，血液运行缓慢，此时洗头会刺激头部血液运行加快，造成血压波动大，容易引起头晕、头痛等不适。尤其患有高血压、心脏病及年老体弱者最好不要在早上洗头。
进入秋冬季节后，天气逐渐变得冷了起来。对于很多女生来说，洗头就变成了一件特别“困难”的事情。尤其是很多女生，习惯了早上要洗头。本来就起不来，起来之后还要洗头，洗头之后还需要吹干……光是想想就很麻烦了。不过，大家有没有想过，其实我们平时洗头的时间根本不正确呢？
洗头发对于大多数人来说都是一种日常生活，但其实洗头发也是一门大学问，洗头的时间和方式都对我们的头发和身体健康有很大的影响。现在的年轻人面临着头发日渐稀疏的问题，很多人往往会感到困惑和焦虑，不知道该如何护理自己的头发。
难得周末，小杨约了好闺蜜一起出门逛街，因为已经2天没洗头了，头发变油了不少，于是她打算洗个头再出门。结果刚开始放水，还没打湿头发，小杨就被妈妈喊住了，“诶等等，你不会是想大早上就洗头吧，你这傻孩子，不知道早上洗头容易中风吗？
