但不少人会出现半夜醒来睡不着觉的情况,造成睡眠时间不足或睡眠质量下降。古人将一昼夜分为12个时辰,这12个时辰又分别代表着人体的12个脏腑和相对应的12条经脉,如子时对应胆经、丑时对应肝经、寅时对应肺经,气血在十二经脉内流动不息,并按照特定的时间和流注次序循环灌注,构成十二经脉的气血流注。
今天给大家推荐一个中成药,从脾论治,补脾养心安神,让你不再半夜醒,不再难入睡。有的人经常睡不好,半夜两三点会醒过来,醒来之后再想睡着就很难了,而且还会做梦很多,白天总是精神疲惫,短气乏力,心慌心悸,脸上也没什么血色,胃口也不好。
万病归于脾,半夜两点醒,难入睡,一个中成药,治脾宁心,助睡眠万病归于脾,从脾论治,补脾养心安神,让你不再半夜醒,不再难以入睡。失眠的人,除了入睡难,还有一点非常痛苦,就是半夜醒了睡不着,而且睡眠质量差,多梦,白天精神疲惫,气短乏力,心慌心悸,脸色发白,唇无血色等问题。
“凌晨1~3点醒,警惕是肝不好!”“凌晨1~3点“自然醒”,是肝脏经脉堵了!”......凌晨早醒是不少人的困扰,但是网上一些文章总是把凌晨早醒归咎到肝脏问题上,甚至有说法认为可能是肝癌,真的有科学依据吗?一、半夜总醒来,真的是肝癌吗?
近些年来,睡眠问题越来越严重,特别是失眠人群在增多,每天都在为如何快速入睡发愁,关键还有一些人好不容易睡着了,却又在凌晨醒来,再想入睡就又变得很困难,如此循环下来,一整夜几乎没睡多久,睡眠质量是严重降低。