后颈酸痛相当常见，酸痛位置多集中在后颈部与肩颈两侧的连接处，原因可能是脖子长期处于不佳姿势，例如常见的乌龟颈、圆肩的错误姿势，肌群过度紧绷，形成单纯的肩颈酸痛，也可能是血液循环差、肌肉紧绷、 颈椎神经受压迫、外力伤害造成。
人体之所以能够做动作，主要归功于筋膜。每一块肌肉，每一束纤维束，甚至每一条纤维，都被筋膜包裹着，筋膜将肌纤维中的能量传递出去，同时协助纤维束移动，从而让肌肉顺利地工作。筋膜和肌肉的组合将躯体各个部位连接起来，背部筋膜和胸腹部筋膜，经过背部身体两侧，将全身从头到脚串联在一起。
颈部筋伤主要包括颈部扭挫伤、落枕、颈椎病。属于中医的“痹证”范围，是最常见的伤科疾病。临床医师往往只应用手法、针灸、外敷治疗，忽视中医整体观念、辨证论治思想，丢失了中医的灵魂和法宝，疗效越来越低。其实，在整体观念理论指导下，运用经方辨证施治，只要辨证准确，一定事半功倍，效如桴鼓。
目前社会环境结构的改变，颈肩肌筋膜炎的发病率越来越高，为临床常见病多发病。流行病学提出，肌筋膜炎在我国的患病率为9.75％。不仅限于老年人，逐渐出现在各个阶层中，在白领、学生群、长时间计算机工作者以及广大的医护人员群体的发病率更高。
其实，非常简单第一步、评估颈椎的基础情况你起码要去做一个颈椎的片子把，不管是颈椎的CT或者磁共振，你颈椎基础的情况还是要了解避免出现了严重的神经受压，脊髓受压，那么这种的治疗方法肯定是不一样的但是记住，也许你的颈椎片子结果上面会写：椎间盘突出、骨质增生，这个不是你治疗的方向你应该
肩颈僵硬酸痛，有时还会伴随头痛、头晕、耳鸣、眼睛酸涩、胀痛、疲劳等问题，当心可能是筋膜发炎了!无论是手机还是电脑，长期维持相同姿势容易导致血液循环停滞，肩颈筋膜变得沉重而僵硬酸痛，甚至会发展成自律神经失调，各种症状相继发生。
