后颈酸痛相当常见，酸痛位置多集中在后颈部与肩颈两侧的连接处，原因可能是脖子长期处于不佳姿势，例如常见的乌龟颈、圆肩的错误姿势，肌群过度紧绷，形成单纯的肩颈酸痛，也可能是血液循环差、肌肉紧绷、 颈椎神经受压迫、外力伤害造成。
人体之所以能够做动作，主要归功于筋膜。每一块肌肉，每一束纤维束，甚至每一条纤维，都被筋膜包裹着，筋膜将肌纤维中的能量传递出去，同时协助纤维束移动，从而让肌肉顺利地工作。筋膜和肌肉的组合将躯体各个部位连接起来，背部筋膜和胸腹部筋膜，经过背部身体两侧，将全身从头到脚串联在一起。
颈部筋伤主要包括颈部扭挫伤、落枕、颈椎病。属于中医的“痹证”范围，是最常见的伤科疾病。临床医师往往只应用手法、针灸、外敷治疗，忽视中医整体观念、辨证论治思想，丢失了中医的灵魂和法宝，疗效越来越低。其实，在整体观念理论指导下，运用经方辨证施治，只要辨证准确，一定事半功倍，效如桴鼓。
肩颈僵硬酸痛，有时还会伴随头痛、头晕、耳鸣、眼睛酸涩、胀痛、疲劳等问题，当心可能是筋膜发炎了!无论是手机还是电脑，长期维持相同姿势容易导致血液循环停滞，肩颈筋膜变得沉重而僵硬酸痛，甚至会发展成自律神经失调，各种症状相继发生。
筋膜是肌肉表面的一层保护套，所有的肌肉都会由一个筋膜构成的保护套的里面。筋膜炎是因为肌肉长期的劳损造成的肌肉和筋膜的炎症。常见的筋膜炎位于腰背筋膜、颈部的筋膜、还有足底的筋膜。那么为什么这些地方会出现筋膜的炎症呢？
