#谣零零计划#参考资料：[1]Benowitz， N.L.， 2008. Neurobiology of nicotine addiction： implications for smoking cessation treatment. Am. J. Med.
第10天戒烟。今天是戒烟的第10天，早上起来基本上没什么了，今天去做个健康证，顺便去做体检。医生说戒烟十来天内体检根本就查不出什么原因，一般戒烟要一到两个月后才会有反应，他意思说要等一两个月后再去做检查，比较能体检的出来。
如果我告诉你，未来20年中国将有860万人死于与吸烟有关的癌症，你会放下手中的香烟吗？吸烟有害健康，是上至80岁老人，下至3岁小孩都明白的道理。但是，近年来，吸烟的人数却只增不减。同时，吸烟造成的健康负担也越来越重。
“我已经抽了几十年烟了，这辈子戒烟估计没戏了吧？”这是许多老烟民的内心独白。香烟，有人说它是“寂寞的伴侣”，有人称它是“压力的出口”，可它却常常不动声色地成为健康的“终结者”！据统计，中国有超过3亿烟民，每年因吸烟相关疾病去世的人数超过100万。
