维生素是一类参与机体多种代谢过程所必需的低分子有机化合物，为维持人体正常代谢和健康所必须，大都存在于蔬菜、水果、粮食等食物中。人体对维生素需求甚微，如饮食得当、吸收能力正常，一般均可从饮食中获得，而在维生素缺乏时适当合理地补充维生素即可治病、也可防病。
这种搭配主要可以防止皮肤的干燥，起到保湿美白的作用，尤其是在现在冬季比较明显，使用的方法也是比较简单的，在我们洗完澡或者洗完脸之后，只要在我们平时使用的乳液或者面霜里面滴一滴，然后均匀的混合涂抹在我们平时保养的面部或者是身体需要的部分，就这样长期坚持可以防止皮肤干燥起皮的情况，能
随着皮肤中胶原蛋白的流失和水分的减少，女人的脸会慢慢爬上皱纹和一些小黑点，而这些东西在一定程度上严重影响了美观。那么我们每个女人都有一颗爱美的心，想看起来很年轻，所以会在某些方面让皮肤变得更好。涂抹维生素e相信很多人都听说过，维生素E除了口服，还可以用来擦脸。他护肤效果很好。
女人都是爱美的动物，生怕自己的肌肤出现问题，特别是现在，随着生活水平的提高，去美容院护肤的人，越来越多，美容院也因此非常的火爆，不会护肤也没有关系，美容院会帮你做好，但是去美容院护肤，要承受高额的花费，效果还不尽人意，还不如用平时常见的维生素E来养护肌肤，价格便宜，效果也是不错的
大家都知道，维生素e是我们人体必不可缺少的一种营养元素，如果身体里缺少了维生素e影响也是很大的，甚至会出现一些疾病，而维生素e也是公认的美容神器，有不少的女生在平日里也是会买维生素e胶囊，直接吃或者是用来擦脸，但今天要告诉大家的是，维生素E，不是直接往脸上擦的!
维生素E外用方法一：天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
秋季，各类呼吸道传染病蠢蠢欲动，威胁孩子的健康。日常防病，除了要注意个人卫生、加强身体锻炼，均衡补充营养也很重要。今天，小编邀请上海市疾病预防控制中心姜觅、纪洁，为大家介绍两种对呼吸道“友好”的维生素——维生素A和维生素E。
维生素，是每一个人身体必需的微量元素，但是人体到底每天需要多少维生素、要如何补充，却很少有人能说清楚。而近段时间，多个短视频、个人分享类网络平台上，出现了不少“自配维生素”的“分享帖”和“教学贴”，而这些自配维生素大多为注册OTC药品。自配OTC维生素服用，到底是怎么回事？
