立春后，阳气初生，万物复苏，是孩子生长发育的黄金期，除了充足的睡眠、科学的运动外，最重要的就是充足的营养。在物质条件如此丰富的今天，还会有人缺乏营养吗？该怎么去判断呢？下面给大家整理了孩子在成长过程最易缺乏的营养素，家长们可通过日常的饮食调理，促进孩子营养均衡，快快长高。
现在越来越多的儿童出现了多动症症状，如多动好动、注意力不集中、学习困难、小动作多、冲动任性、脾气暴躁、逃学厌学、做事不顾后果等，家长们也非常着急，但是很多家长认为孩子得了多动症是因为身体缺少微量元素，于是就会给孩子买各种各样的维生素为其补充。其实则不然。
我家孩子上课不集中，学习差，脾胃差消化能力差，这些是不是跟侧弯相关?首先，不能因为患有脊柱侧弯就把所有的问题都赖在脊柱侧弯上，一般我们除了要考虑脊柱侧弯是否对孩子产生内脏相关影响之外，我们还需要客观得去了解，咱们孩子在日常饮食以及营养上是否跟上，另外是否存在微量元素的缺乏。
孩子能不能长高，能长多高？一直是每个父母重点关心的问题，为了让孩子“达标”，很多父母绞尽脑汁。除了遗传因素，缺钙也是影响孩子长个子的一大原因。但是有些家长一味给孩子补钙，造成营养过剩，反而会对孩子身体造成影响，或者孩子身体缺钙时家长没有注意，导致错过了补钙的“绝佳时期”。
尽管现在饮食丰富了，三天两头换着花样给孩子们做吃的，然而很多食品里含有大量的热量，孩子们需要的营养素含量却甚少，出现各种营养不良的现象。根据最新的调查显示，生长发育期的孩子很容易缺乏4种重要的营养物质，如果长期营养匮乏，将会拉低孩子们的智商，还长不高。
世界卫生组织及我国政府非常强调围生期的预防保健，因为新生儿的死亡率和发病率均居榜首，新生儿经历了从宫内向宫外的环境转换阶段，各器官系统的发育也需要进一步完善，因此，应采取一定的保健措施，进行相应的体检，做好疾病的防与治。
两岁的宝宝甜甜，最近不爱吃饭，还老喜欢啃手指，舔玩具。开始父母不太在意，时间一长，甜甜的这些坏毛病还是没有改回来，父母开始着急了。去医院一检查，原来是缺“锌”了。如何判断孩子是否需要补锌呢？宝宝缺锌究竟有哪些表现呢？
