在生活中，由于很多人长时间工作或学习，导致用眼过度，产生眼睛疲劳的症状，而用毛巾敷眼的方式来缓解眼睛疲劳非常普遍，那么，你知道眼疲劳应该热敷还是冷敷吗？下面跟着小编来详细了解吧！眼睛疲劳热敷好还是冷敷好热敷和冷敷均可缓解眼睛疲劳，而冷敷热敷交替的办法消除眼疲劳效果更好哦。
热敷与冷敷都属于物理治疗方式，是日常生活中，我们经常会使用到的缓解自身的疼痛等症状的辅助治疗手段，但由于两者的作用和原理是完全相反的，我们在应对眼科疾病的不同症状时，能够根据病情正确选择热敷或者冷敷就十分重要，否则不仅不能够帮助缓解眼部的不适症状，还有可能会加重病情。
我家孩子的近视是在刚上一年级的时候发现的，再知道以后也是困扰了挺长时间，本来打算是直接配镜，但是在翻阅了很多资料以后，看到很多家长都在说孩子通过练眼可以提高视力，不要盲目进行配镜，于是我也是跟风尝试，本身也不想孩子那么小就早早的配镜。
坚持练眼了半年，上周复查被夸了，说我们防控的很到位，裸视力还提到了1.2，一下信心满满，看有妈妈分享说带孩子户外望远+推远法看书+适当按.摩+饮食，让孩子眼轴退了0.3mm，惊讶羡慕之余，感叹一切好像真的有可能，所以来给一起努力防控中的妈妈们鼓把劲。
