这马上就快要过年了，今天小厨给大家整理一下一些山药的做法，可以在过年，空闲的时候做给家人吃。就像拔丝地瓜一样，这拨丝山药的做法也很简单，每次过年，我们家都会做点拨丝山药，地瓜等，给孩子们当个小零食，他们也都吃得很开心。
清脆爽口 低脂健康…By 虫懒懒用料山药 150克葫芦卜 50克干木耳 5克洋葱 1/4个大蒜 5瓣食用油 适量盐 1茶匙白糖 1小勺蒜苗 3根做法步骤1、山药削皮 先斜刀切块 再改刀成菱形片。切好的山药片 泡入清水中 反复清洗几次 洗净山药的黏液。
冬天的脚步悄然而至，寒风瑟瑟，气温骤降，人们在饮食上更加注重暖身和滋补。此时，除了常见的红薯和南瓜，有一种食材特别适合冬天食用，不仅营养价值极高，而且还能帮助人体抵御严寒、提升免疫力，这就是山药豆和山药。山药豆是山药的“珠芽”，外形小巧圆润。
“清明时节雨纷纷”，又快到清明节了，这两天小雨淅沥沥下个不停，让人打不起精神，虽然雨水滋润万物，但是对于人来说，雨水增多，空气就会变得潮湿，让人身体沉重，浑身都不舒服，有的人还会莫名出现食欲下降，但体重增加的情况，这些都是因为身体内湿气过重导致。
