这是一台1950年的脂肪抖动机，在当时被销售人员以“懒人减肥机”的名头进行贩卖，红极一时。使用方法很简单。1、站在底部踏板上，想减哪里就将抖动带放在那个部位。第二：打开开关按钮，甩动肌肉进行甩脂减肥。现在市场上也有参照脂肪抖动机的原理制造出来的减肥机。
乍看上去，这些“说法”说得“头头是道”，但其中不少含有虚假宣传、夸大宣传，需要消费者细心辨别。据国家市场监督管理总局网站发布信息显示，浙江苍南耶耶商贸有限公司销售的“充电触摸屏健身瘦身腰带甩脂机”“腹部按摩减脂瘦腰减肚子小蛮腰抖器”，宣称用户只要用上“甩脂机”“小蛮腰抖器”，让神器抖动，不需忍受运动和节食的辛苦，就能达到“减脂”效果。
他接着说，之前他们这里有位大姐也是来减肥，但是她的成效出奇的快，后来我们问她她才告诉我们，平时来健身房后，回到家她还会用抖抖机做一些辅助性的运动，由于她是在运动之后使用，可能是因为在运动结束候，脂肪燃烧的动作还在延续，这个时候使用抖抖机，会加速脂肪的消耗速度，而且也同时放松了刚刚
经常久坐、长时间站着的人，小腿肌肉就会变得特别僵硬、酸胀、动不动就水肿，双腿看起来一下子粗了好几圈。明明早上还宽松的牛仔裤，到了下午变得紧绷绷的……日子久了，小肚腩、萝卜腿全都来了，连自己都分不清是胖还是肿了！
颤抖三分钟，气血传遍全身俗话说：“百练不如一步，百走不如一抖”“抖抖”操是有氧运动不需要工具，也不要固定场所只要有容纳一个人活动的空间就可以了简便易学，且效果非凡对于这个颤抖养生绝技有专家评估说，只要颤抖三分钟气血津液就自脚底传遍全身可去除多年积存体内的瘀污十分钟后立感身体轻松舒
一、颤抖功，为什么会防病健身呢？中医最明白的说法，叫做“通则不痛，痛则不通”。凡是身体各部位经络气血畅通者，就不会感到疼痛。身体的经络就像水流，要经常疏通，才不会生病。疏通经络的方法有很多，颤抖功，运用颤抖来健身，进行全身性调理，练后周身轻松，确实简便、有效。
相信许多人都对指压板不陌生，许多电视综艺节目都把指压板作为惩罚的手段，让每一个踩上的人叫苦连天。最近，“指压板超慢跑”在网络养生圈火了起来，有人甚至称一个月瘦了10公斤。“指压板超慢跑”是智商税吗?人人都适合这种运动吗?冬季如何健康减重?一文速览。指压板超慢跑“很痛但有用”?
这一期，想来聊聊那些年我们交过的心酸智商税。我们研究了两百多位“同好者”后发现，不幸进坑都是颇有时代性的追求，有的人是为了变好看付出了太多，有的只是希望生活得更轻松点，还有人的目标就是为了解决育儿育己这个难题，还有的纵身一跃都是应这个网络时代而生。
