大枣枸杞桑葚熬水喝的副作用桑葚1、桑葚含糖量高，不适于糖尿病人食用。2、桑葚吃多了上火，所以大枣枸杞桑葚茶不适合多喝。3、桑葚中含有许多的鞣酸，是胰蛋白酶抑制物，影响人体对铁、锌、钙等物质的吸收，所以不适合脾虚的人食用。
在养生方面，枸杞子起着它非常重要的作用，但是如何正确的利用它却是有很大的学问的，很多人会用枸杞子来泡水喝，这本来是可以的，但是如果不注意的话，可能枸杞子泡水就会显出它的害处，就会给身体健康带来不利的影响，甚至还会有使疾病发生的可能，那么，究竟枸杞子泡水喝的害处有哪些呢?
一年前，在一个偶然的机会，她听说了枸杞泡水喝对健康有益的说法，于是便开始了她的枸杞养生之路。李医生在查看了王阿姨的体检报告后，笑着说:“王阿姨，我看你身体状况还不错，但我听说你最近在坚持喝枸杞水，是吗?这东西虽好，可也不能过量。”
祸从口出，病从口入，可见这个口是多重要了，以前人都吃不饱，忍饥挨饿，面黄肌瘦，一年吃不到一顿肉，现在条件好了，顿顿吃肉也没问题，正所谓人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，吃到肚子里面的饭其实就是人体日常活动的能量，加工饭的场所就是脾胃，其实是脾，胃属于盛饭的地方，脾才属于能量转化的地方，如果你不会吃，吃的不对，别说转化能量了，就连身体其他脏器也得跟着遭殃。
俗话说“人到中年不得已，保温杯中泡枸杞”相信这句话，很多人都听过。枸杞子不仅有很高的营养价值和药用价值，而且还是一种药食同源的食物，它味甘、性平，归肝经、肾经、肺经，具有滋补肝肾、益精明目、滋润肺阴的功效。
你知道吗？养生茶喝不对不仅不养生还会对健康有影响常见的养生茶应该怎么区分怎么喝呢？第一类：枸杞、桑葚作用：滋补肝肾注意：不适用于湿热体质的人，不想吃东西、胸闷气短便是湿热体质。第二类：黄芪、人参作用：益气、补肺、健脾，能够增强机体的免疫力。
