菜花100g 胡萝卜190g 肋排200g【辅料】意大利纯橄榄油、老抽、生抽、生粉、鸡粉、胡椒粉、砂糖、芝麻油、清水、蒜头各适量【步骤】1.食材图2.菜花用淡盐水浸泡20分钟，择洗干净，沥干；胡萝卜洗净，去皮，切片3.菜花和胡萝卜焯烫一下，炒起来易熟且入味4.
4张图片 主料 土豆(适量) 胡萝卜(适量) 排骨(适量)辅料 盐 (适量) 酱油(适量) 辣椒(适量) 鸡精(适量) 香叶(适量) 生姜(适量)厨具焖烧锅、煮锅、炒锅 分类土豆排骨胡萝卜烧油下入姜，辣椒炒香后放进排骨炒匀淋上酱油或生抽上么炒香放进胡萝卜，土豆，清水，香叶，盖上
家里宝宝喜欢吃胡萝卜，今天再一次胡萝卜登场，用胡萝卜烧排骨，排骨没买到小排，用了大排，啃起来有点费劲，哈哈，不过味道还是很赞的哟，至少我家宝宝很给力，吃了不少。 胡萝卜烧排骨是桌上最常见的家常菜，下面来看看做法吧。
西芹排骨胡萝卜by 等爱的狐狸2014-10-07步骤1排骨洗净，放入烧开的水中焯一下2切几片姜3剥几个大蒜，切成小块4胡萝卜削皮，切滚刀三角形5西芹抽筋再弄成段6排骨焯好后用清水洗一下7锅内下油8油热后把姜蒜放进去爆一下9爆出香味后放入排骨，再加点醋和生抽10排骨烧一会儿再加入
今天周末，儿子上学辛苦了一周，是该放松的时候了。现在他正是青春期，需要补充营养，平时在学校生活也不怎么样。今天我也休息，给他做点好吃的。一大早我就去菜市场，挑选了四根精排，为儿子做了一道【胡萝卜烧排骨】。还做了一道【炝炒苕尖】。
做法步骤1、准备好原材料2、将排骨斩成块，然后锅里放入适量水，加入少许料酒，排骨放入焯水3、胡萝卜切成滚刀块4、生姜、大蒜瓣切成片，大葱切成段5、锅里加入适量油，放入焯好水的排骨翻炒，加入适量生抽、豆瓣酱，少许老抽翻炒6、加入胡萝卜翻炒7、加入适量水，大火烧开转中火煮8、煮20分
