不少人深信“生命在于运动”，而有的人则认为“生命在于静养”。然而，近期研究显示，青少年久坐可能导致心脏变大。一项涉及530名17岁青少年的研究发现，平均每日久坐近8小时且每天仅进行49分钟中强度运动的青少年，其左心室质量较大。
红网时刻新闻5月19日讯（通讯员 舒丽）对于现代很多人来说，久坐是一件无法避免的事情，每天上班坐8小时，下班后还要坐着玩手机、看电视几小时，一天下来，大部分时间都是坐着，活动时间很少。殊不知，长时间坐着，身体看似很“舒服”，却也给身体健康埋下了隐患。
久坐不动，不仅会对身体健康产生不良影响，还会让人体态变丑。久坐的人体态会发生变化1.导致驼背久坐不动，长期对着电脑、看手机，身体长期处于一个不良的姿势，久而久之就会出现弯腰驼背的情况。2.面部松弛缺乏运动和长时间久坐可能导致新陈代谢变慢，然后脂肪更容易积聚在脸部。
长沙晚报4月15日讯（全媒体记者 徐媛 通讯员 李奕柔）近期，关于“久坐的危害竟然这么大”话题登上微博热搜。长沙市妇幼保健院健康管理中心主任、副主任医师侯达介绍，连续2小时的静坐时长与累积4小时或6小时的静坐时长是判定久坐行为的分界点。
近日，26岁女孩因久坐患上死臀综合征的新闻引发网友关注，随后，话题#有些人活着可屁股已经死了#冲上了热搜。姑娘加班久坐竟患上“死臀综合征”“医生，我腰最近不行了，弯腰系鞋带都费劲，想拍个CT看看，是不是腰椎间盘突出了？
美好生活“久坐”是当今不少人的工作状态，而且经常是从上班坐到下班。这种久坐的工作状态看似舒适，其实危害很大。一项研究发现，每天坐6~8小时的人，早亡和心脏病风险增加12%~13%，而每天坐8小时以上的人，这一风险增加20%。
除了外卖小哥们，现代生活方式的改变和信息技术的高度发达，导致越来越多的人长时间久坐不动，工作上我们依赖电脑，休息时间我们离不开手机，有统计数据指出，60%-80%的上班族都会每天长时间久坐不动，时间长达6-8小时!
娭毑打麻将久坐臀部长个鸡蛋大小的“疙瘩”，小伙久坐发展到寸步难行，他们都因疼痛难忍进了急诊，医生提醒：久坐不动，从头到脚都会伤长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通讯员 朱文青最新数据显示，我国约2亿人受颈肩腰腿痛的折磨。
现代化的生活让我们在享受现代社会的种种便利时，也在不经意间落入了它所带来的健康陷阱。从“生命在于运动”的角度研究发现，全球体力活动水平呈现下降趋势，体力活动不足已成为全球最大的公共卫生问题。久坐族们注意啦！久坐不仅会让你变胖，它给身体带来的“内伤”可多着呢。
