味不融洽还不好吃，教你正确方法，广东除了粤菜美味，粥同样好喝，皮蛋瘦肉粥就是小鹿最爱的一道，这道享誉大江南北的美味粥，只是简单的采用了白粥、瘦肉和松花蛋三种主材料熬制而成，就算南北方群众口味不着调，可是其独特的绵滑鲜香，久吃不腻、皮蛋的独特味感，让平凡而滋美的皮蛋瘦肉粥经久不衰。
步骤二:准备3两梅花肉切片，用梅花肉比较香，皮蛋4个，切成小块，姜切丝备用，步骤三:把猪肉片腌制一下:盐少许，鸡粉少许，胡椒粉少许，生粉少许，生粉少许，生姜丝少许，，香油或花生油两滴，搅拌均匀，腌制半个小时。
哈喽大家好又来给大家推荐美食了，烘焙早餐各色茶点还有一些家常食谱一应俱全，喜欢的美食的你千万不要错过，喜欢的话可以关注一下哦！导语：皮蛋瘦肉粥的正确做法，味道香浓，健康又养胃，看一遍就学会！美好的一天就从一碗热腾腾的皮蛋瘦肉粥开始，健康又养胃！
来源：燕赵都市报2014年9月22日【评论0条】字号：T|T皮蛋瘦肉粥危害揭秘 走到大街上，只要有卖粥的地方，必有皮蛋瘦肉粥。它原本是广东人最常喝的一种粥，但由于其嫩滑、鲜美、容易消化，早已是“南北通吃”的美食了。
本期推荐菜谱《皮蛋瘦肉粥》食材：大米（1碗） 松花蛋（1个） 精瘦肉（2两）胡萝卜（1段） 焯好水的菠菜调料：盐舅舅宝典：松花蛋有润喉、去热、醒酒、治泻痢等功效；对于宝宝来说，即使是无铅松花蛋因为它同样含铅，儿童还是少吃为好。
一日之计在于晨，早餐的重要性可想而知，早餐不仅要吃饱，而且还要营养全面、丰富健康，然而随着人们生活节奏变快，很多人选择不吃早饭，或者随便对付一下。经常摄入不健康的早餐，可能会导致胃部功能受损，尤其是以下4种“伤胃早餐“80%的家庭都在吃!
