本文作者:王娟,首都保健营养美食学会副秘书长 当你看到吃下去的食物原样排出时,是不是怀疑自己消化不良?别担心,有一类食物就是任性得要“see you tomorrow”。今天吃的是什么样,第二天上厕所拉出来的还是什么样。
今天来说个很常见,但是很多人都不当回事的问题,就是拉肚子,并且呢,是一吃完饭就拉肚子,这种腹泻呢,它往往不是一天两天,而是长年累月的问题,只要稍微吃点油腻的,或者不太好消化的东西,吃完立马就去厕所,排出来的大便也是黏腻不成型的。
经常遇见有人问:“为什么我总是一吃完饭,就总是往厕所跑?像是直肠子一样,这到底是怎么回事?”那今天就来和大家一起聊一聊,为什么会出现这种情况?有些人,吃个饭,这边饭碗还没放稳呢,肚子里可就来感觉了,必须要马上上厕所。虽然说,大便通畅了,但这可不算好事!