如果要解释清楚，一时半会估计讲不清，简言之，它们都是化学物质，是我们的大脑分泌的一种神经递质。举个例子说吧，生活中，你我估计都有这样的经历:熬一次夜、通一次宵，当时很快乐，但之后的昏沉和疲惫却让你后悔莫及;
最近我看到很多关于多巴胺的讨论，好像曾经被无限推崇的多巴胺现在变成了人见人厌的“老鼠”，很多人都说远离多巴胺，拒绝低级快乐；追求内啡肽，只要高级快乐。我去细细看了很多资料和文献，最后只想说：对抗抑郁的最快方式——多巴胺戒断。那么我为什么这么说呢，还请继续向下看。
潮新闻客户端 杨新元一或许，你在看到这篇文章前，还不一定知道有这么两样东西。更不知道，这两样东西就在自己的身上。它们会随着个人自身的喜怒哀乐而增加或者减少。翻开百度，对多巴胺和内啡肽的解释是，人体内的两种激素，都能够提供快乐。但产生的机理不一样。多巴胺是奖励机制。
在生活中，我们总是被各种快乐的诱惑所吸引。你知道吗？快乐有两种：一种是短暂的、容易满足的快乐，另一种是更深层次、更持久的满足感。这两种快乐分别与多巴胺和内啡肽有关。都说穷人沉迷多巴胺，富人追求内啡肽？这是表达不同社会阶层在追求快乐和满足感时，所选择的方式和手段。
