“你是我心中最美的云彩，让我用心把你留下来……”广场舞神曲关键时刻可以救人性命，这是真的吗？近期，网上不少心肺复苏教学视频，用歌曲《最炫民族风》进行伴奏卡点，教学视频称这首歌的节奏正好符合进行心肺复苏时的按压频率。日前，记者采访西安市红会医院急诊医学科医生唐海峰进行了求证。
52岁的王莉感慨，来参加广场舞比赛的间隙，还跟着医护人员重温了心肺复苏的急救知识，很实用。3月7日，在武汉亚心总医院开展的“舞动巾帼风采 悦享健康生活”活动现场，医护人员将心肺复苏、海姆立克等急救“课堂”搬到了现场，带着所有参赛者一起学习，让节日变得更有意义。
关于高质量心肺复苏的几点细节：1.患者要平卧在地上或硬板床上，以保证胸外按压时的受力2.每次按压要保证胸廓的充分回弹，使血液能够更好地回流至胸腔3.人工呼吸时应避免过度通气，过度通气会增加胸内压，减少静脉血回流到心脏，减少心输出量，降低存活率4.
近日，60岁的王先生突发胸部不适，随后出现昏迷，家属立即拔打120，在等待120过程中家属立即实施心肺复苏术，开始给患者进行胸部按压及口对口呼吸，有序的按压及人工呼吸，整体过程中家属并未坐以待毙，实施了有效的心肺复苏术。
您是否知道每年约有350000例心脏骤停发生在医院外？您是否知道这些发生在医院外的人中 88% 的心脏骤停发生在家中？心脏骤停被描述为心脏功能、呼吸和意识突然丧失。如果有人突然心脏骤停，必须在几分钟内开始心肺复苏术(CPR)。
来源：大连医科大学心血管病医院学医的朋友都了解心肺复苏的意义，面对突然来临的疾病、灾害时，心肺复苏是我们徒手挽救生命的最后防线。心肺复苏不是医护人员特有的技能，很多其他行业的从业人员也需要了解甚至掌握心肺复苏。接下来大家跟着本文了解这个救命的方法吧。
为进一步提高公共体育场馆应急救护处置能力，更好保障健身群众的生命健康和安全，3月5日下午，槐荫区体育事业发展中心联合槐荫区红十字会，面向槐荫区体育活动中心全体工作人员开展心肺复苏(CPR+AED)急救技能培训。
9月29日，#凤凰传奇也没想到会以这种再火出圈#登上热搜榜，话题中，有医生指导学员按照凤凰传奇的《最炫民族风》的节奏进行胸外按压。胸外按压是心肺复苏的重要步骤，资料显示，对成人进行心肺复苏时，胸外按压的频率是110-120次/分，每30次按压接2次人工呼吸。
普及大众认知，能让更多的人远离危害，而生命抢救黄金时间4分钟，心跳停止1分钟呼吸就会跟随遂渐停止，如果4分钟之内心跳呼吸不恢复，那么脑细胞缺血缺氧开始出现脑水肿，不可逆的脑损伤，6分钟开始出现脑死亡，8分钟~10分钟会成脑死亡、植物人，如果人人都掌握黄金4分钟心肺复苏，那么更多的生命就能得到及时有效抢救!
