葡萄糖高怎么降下来

资讯

血糖高，不妨试试这6个妙招，可以帮你把血糖降下来！
今天，我给大家分享6个经过科学研究证实的降血糖小妙招，能帮你更好地控制血糖。糖友可以试试每天用稍凉的水淋浴几分钟，可能会帮你调节血糖水平。
糖尿病之友
10评论
血糖偏高，不想吃药，这7个方法可以帮你降血糖！
血糖偏高，不想吃药，不想打胰岛素，怎么办?下面这7个方法可以帮你降血糖:1.控制饮食。想要降血糖，尤其是降餐后血糖，一定要降低食物的升糖能力。
糖尿病之友
31评论
一吃完饭，血糖就高？掌握五个用餐方法，让餐后血糖降下来
不少糖友都反映过这样一个问题:平时测血糖，空腹血糖都挺正常，但是一吃完饭，餐后血糖就明显超标。对于这部分朋友而言，每次吃饭就成为了一个很容易让人担忧和闹心的事情!
认真科普的赵博士
19评论
饭后有这三种表现，说明血糖偏高了，几个好习惯帮你降血糖
随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，糖尿病已成为不少人的健康隐患。很多人可能并不知道，饭后一些看似十分寻常的表现，恰恰可能是血糖偏高的信号。01饭后三个表现，提示血糖偏高1、饭后犯困每当饱餐一顿后，你是否感到眼皮沉重，困意袭来，恨不能立刻躺下休息？
临沂临港发布
3评论
血糖偏高离糖尿病仅一步之遥，做好 1 件事可逆转
糖尿病前期，是正常血糖到糖尿病的过渡阶段，也可以理解为一只脚已踏入糖尿病大门。而在中国，糖尿病前期人群，预估有1.48亿人，也就是将近1.5亿。
糖尿病管理团队
1评论
糖友控糖多吃7种食物，营养丰富热量低，降糖效果会翻倍！
“控制了，主食吃得少，水果不敢碰，肉也不敢多吃，可血糖还是上去了……”许多糖尿病患者认为，控制血糖就得“饿着”，殊不知，吃对了食物，血糖不仅能稳，还能降得更漂亮!
小菲聊健康科普
13评论

视频

在线举报