深蹲之所以不叫“半蹲”，就是因为需要在下蹲时有足够的深度，不过，很多朋友在进行深蹲练习时会发现有“蹲不下去”的情况，这除了有动作不标准的原因外，还有可能是身体的某些细节出现了问题，比如，韧带过紧亦或是肌肉僵硬等等，其实这都不是什么大问题，说不定一根泡沫轴就能解决。
近日，浙江湖州。一位“00后”小哥跳了网红舞蹈“科目三”后，膝盖疼痛难忍无法下蹲。医生检查后诊断为胫骨平台骨挫伤。据了解，“科目三”舞蹈动作可以分解为脚步丝滑、手摇成花以及胯部扭动打配合三大部分。其中的动作精髓就是半崴不崴的足内翻。
长沙晚报掌上长沙12月30日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 蒋梅丽 朱文青）35岁的尚静（化名）是江西某医院的护士，自小步态异常，走路呈“外八字步”，原以为只是“腿型不好”“走路姿势不对”。近期考驾照科目二时，她发现自己竟然完成不了简单的踩离合、刹车的动作，还因此直接撞到了树上。
今日女报/凤网记者 罗雅洁 通讯员 熊杰鹏 朱文青不能跷二郎腿、不能并腿下蹲、还有长短腿……定居美国的杨女士多年来饱受臀肌挛缩症的困扰，特别是生育之后，她左侧腰部、大腿的疼痛感及左侧坐骨神经麻痹感越来越重，以至于热爱滑雪和健身的她，不得不终止运动。
