经期喝茶的坏处1.经期喝茶容易加重铁分子的流失量通常情况下，人体中合成血红蛋白的重要元素――铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性，月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。如果这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。
经期能不能喝花茶，主要要看你喝的花茶是什么性质的，如果是属于寒性的，凉性的自然就不行了，像菊花茶、玫瑰花茶、海棠花都是凉性的，就不适合在经期喝了。其实女性平时适当喝点花茶对身体健康是有好处的，但是建议经期的女性就不要喝花茶了，如果想喝茶的话，那么可以试试以下几款茶。
菊花茶的功效很多，但是处于经期的女性朋友能否喝菊花茶呢？由于菊花茶性寒，属寒凉型饮品，因此女性在月经期内最好不要喝菊花茶，不然会加重经期的不适，甚至会落下痛经的毛病。菊花茶性寒，经期不宜喝。女性经期喝什么茶好?经期可以喝菊花茶吗?
网络图Q:养生君，你好！请问来大姨妈的时候是不是不能喝茶呀？我感觉喝了茶之后出血量会特别多，肚子也会有点不舒服，到底哪些食物要忌口？茶叶中含有比较多茶多酚、咖啡碱等刺激性的成分，如果女性在月经期间喝茶过多，的确可能会加快体内的血液循环，使得月经量增多。
很多女性在月经期间会出现各种的问题，如痛经、月经量过少或过多等等，对女性的生活和工作都有很大的影响。因此不少女性为了缓解经期不适会选择喝些花茶，那么适合经期喝的花茶有哪些呢？接下来将为大家推荐四款适合经期喝的花茶，这四款花茶有助缓解女性经期不适，女性朋友们不妨都来看看。
菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。
一年四季出门去喝茶，每次必点菊花茶，为什么小编我如此偏爱菊花茶呢？那是因为菊花茶的功效与作用可多了，究竟有多少，且听我一一道来。说到菊花茶，首先要谈论的必然就是菊花。菊花，我国的十大名花之一，自古以为，菊花就被人们乐于称道，不仅仅因为它的风姿，更因为它独特的药效作用。
暑热难耐，除了冰凉冷饮是禁忌，有些饮品即使“常温”，月经期间的女性通通都不能喝。但炎热酷暑，月经期间只能喝黑糖姜茶往往难以持久，而滋味酸甜、开胃好入口的金桔柠檬、酸梅汁，消暑解渴的西瓜汁、椰子汁，许多女性认为生理期只要喝常温就没问题，但医师可不这么认为。
每次茶艺培训班新班开课，总会有女生悄悄问：老师，我那个时期……能喝茶吗？要搞清这个问题，首先要明白有关女性月经正常的几大因素。月经是灵长类雌性动物每隔一个月左右发生的周期性变化。在这个周期内，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生，腺体生长分泌及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血。
