看完长知识了随着现在人们生活水平的提高，我们的一些观念也慢慢的发生了变化，还是呢，有一些观念是大家一致认同的，不知道大家有没有注意过，就像在公共场合的时候，大部分男士都会把自己的双腿分开来做，要是女士拔腿分开来坐，就会有极大的可能被别人嘲笑。
昨天和一个孕晚期的朋友聊天，她抱怨孕晚期真是太难了，走路不行、坐着不行、躺着也不行，真是太难熬了!虽然站着不舒服、走着不舒服、躺着还不舒服，但若是孕妈们可以解锁“孕晚期活动的正确姿势”，是可以让这些坐、躺、走路的不适感减轻不少的。
小编总结了一些常见的错误坐姿，快来看看你中了几条。但是当你在舒舒服服的葛优躺时，你的腰椎缺乏足够支撑，对腰椎的压力会增加至两倍以上，腰椎本身的曲度被迫发生改变，骨盆也是向后倾斜，导致椎间盘所受的压力增大，时间一长，就会引起腰部肌肉劳损、骨盆倾斜、甚至是诱发腰椎间盘突出!
在现代生活中，无论是上班族还是学生党，大家都习惯了长时间坐着。相关报告指出，久坐是最易触发骨关节不适的场景，占比高达77%。这些不良坐姿你有吗？什么才是正确的坐姿？注意，即便坐姿对了，也要避免长时间久坐哦。
看似是舒服了实际上对健康后患无穷！一跷二郎腿会带来哪些不良后果01 损伤腰椎和脊柱人在跷起二郎腿时，容易弯腰驼背，造成腰椎、胸椎和脊椎的压力分布不均。此时的骨盆会带动脊椎旋转，造成肌肉过度拉伸，脊椎左右两边的软组织被动失去平衡。
#头条创作挑战赛#这里是沈医生为你健康科普，本文将围绕伤害臀部行为，为你答疑解惑！现在的女性非常注重身材管理，所以一旦出现稍微长胖或者是身材出现问题的时候，往往会选择减肥。并且减肥可以说是女生一生的事业，很多女性不是在减肥，就是在减肥的路上。
