“每天一杯奶，强壮中国人”，这是很多人都非常熟悉的经典牛奶宣传语。常喝牛奶有益健康，一直以来，我国都在大力推广喝牛奶的益处，希望大家都能做到天天喝奶。前不久，2022版《中国居民膳食指南》报告公布，和2016版的《中国居民膳食指南》相比，新指南特别强调了奶的摄入量。
养生护肤，一直以来都是很多人重视的问题。研究发现，人在25岁后胶原蛋白开始流失，任何护肤品也不能使其再生。尤其夏天紫外线强，各种皮肤问题也随之而来，然而昂贵的精华、乳液、面霜涂在脸上，肌肤还是没有什么质的飞跃。这是因为你忽略了身体内在的调节，想要好肌肤，还是得靠内在调理。
今天（8月8日）是秋天的第一个节气——立秋。在民间，有着“咬秋”的习俗。这一天，大人孩子都会应景地吃秋桃，寓意生活的吉祥美好。新长宁教育培训中心的国家一级面点师为大家推荐一款香甜可口、软糯冰凉且造型惊艳的水蜜桃甜品，跟着教程动手做起来吧！
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。"我可以告诉你，这两种水果可能就是祸根!"李医生一边认真地翻阅病历，一边对身前的王先生说。王先生闻言面露疑色，"医生，您的意思是说这些水果会引起胃病?这怎么可能!这些好东西我可是很喜欢吃啊。
【环球网综合报道】据《印度时报》2月3日报道,一项新研究表明,儿童吃鸡蛋等高蛋白早餐比吃麦片或燕麦片产生的饱腹感更持久,这也会使他们午餐摄入较少的卡路里。该研究发布在《饮食行为》(Eating Behaviours)杂志上。
