肚子疼按摩哪些穴位右手掌心叠放在左手背上,将右手掌心紧贴在关元穴,适当用力按揉0.5~1分钟。功效:益气壮阳,调理气机。将一手指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~1分钟。双手交替进行。功效:理气通腑,解痉止痛。
肚子痛怎么办中医按摩有妙招1、按摩前的准备平卧床上,双目微闭,呼吸调匀,右手掌重叠于左手背上,将左手掌心轻轻放在下腹部,静卧1~3分钟。2、按摩脐周围右手掌心叠放在左手背上,将左手掌心放在肚脐下,适当用力作顺时针绕脐团摩腹部0.5~1分钟。以腹部发热为佳。
导 读端午节,祝您端午安康。今天您的餐桌上一定会有节令美食“粽子”,粽子虽然好吃,但不可贪多,不同人群吃粽子也有讲究。血糖不稳的人能吃粽子么?为什么说吃粽子赶早不赶晚?吃多了粽子,肠胃不适可以如何缓解?一起来看北京交通广播记者的报道。吃粽子要“赶早儿”“粽香筒竹嫩,炙脆子鹅鲜。
急性腹绞痛求救 止痛穴位放松筋膜日前发生1起中国6旬退休女医师,在飞机上以按摩方法,救治因急性腹绞痛不支倒地的泰国空少,帮助他脱离危险,被传为佳话。中医师表示,这1名女中医采取按压的做法是正确的,可以缓解患者疼痛之外,也可延缓病程恶化。
【导读】经之所过,病之所治。中医发展这么多年,已从各大经络通过的位置找出十个关键大穴,称为十总穴,而这十总穴不仅简单易记且疗效明显,常用的程度堪称中医的吃饭穴。本文进一步归纳其中最实用的六大穴位,并提供记诵口诀,只要背起来、记住位置,你就能随时缓解疼痛。1.
这时,您可知道,利用一个手指头点按相应穴位,往往有立竿见影的作用。胆绞痛:先查出压痛敏感点,一是在胸下8、9肋软骨连接边缘处,即日月穴外侧,二是在8、9椎旁2-3寸处,找出2个压痛明显处,用拇指尖按压,由轻到重,约5-10分钟,即可止痛。
针刺阳陵泉治疗肩痛取穴:阳陵泉。属足少阳胆经,为足少阳胆经合穴。在小腿外侧,当腓骨小头前下方凹陷处。操作方法:病人坐位屈膝垂足取穴,以快速捻转刺入,得气后施以泻法,每隔5分钟行针1次,留针半小时。在行针的同时,嘱病人活动患肢,范围由小到大,不要用力过猛,以免经筋受损。
腹痛穴(阳陵泉)定位:此穴位于腓骨小头前下方凹陷中。局解:在腓骨长肌中,有膝下外侧动静脉和腓总神经,分为腓浅神经及腓深神经。取穴原则:病变定位时采用交叉取穴。病变非定位时,采取男左女右取穴。病情危重时,采取双侧同时取穴。