当我们身体内的心火与肾水不能沟通的时候，就容易出现上热下寒的问题。上半身一派热象，口舌生疮、牙龈肿痛、心烦失眠，下半身又很寒凉，小腹冷痛、四肢酸痛、尿频尿急、大便黏腻不爽。那造成上热下寒的最主要原因就是中焦堵住了。今天，李医生根据最近接诊的一位患者给大家具体讲解一下。
＃上热下寒，一补就上火，怎么办?明明觉得自己下焦虚寒，如四肢发凉、小便清长、腰膝酸软、腰背酸痛、阳痿、月经不调等，需要进行温补，可一补就上火，可能会出现口苦口干、失眠多梦、心烦易怒、口干舌燥、口腔溃疡、痘痘接踵而至，让人十分苦恼。
上热下寒其实范围很广；并不是说只有上半身热、下半身寒就属于上热下寒，这只是一种最典型的情况。其实只要有怕冷，手凉或者脚凉、容易尿频、大便不成型。但又爱上火、口鼻干燥、容易出汗、烦躁睡不着等；这种有热象又有寒象的情况都可以说是上热下寒。
入秋后，天气逐渐凉爽，有人开玩笑说，刚进入10月，晚上睡觉时就已经暖不热被窝了。虽然有些夸张，但这也是怕冷人群的真实写照。比怕冷更“惨”的是，身体会“上热下冷”。《生命时报》邀请中医专家，解释为什么有人会在上半身“燥热”的同时，下半身感觉冷，并教你如何改善怕冷体质。
七千万的老中医。赵文。这舌头典型的上热下寒，不仅房事差，还望门就谢。但再虚也千万别吃六味地黄。为什么这样说？我们来看这个患者的舌象，舌边膨胀，舌苔发白厚腻，舌尖舌边发红，典型的上热下寒舌象。上有肝郁化火，心火旺，下有脾肾阳虚，痰湿重。
有一位朋友，平素易腹胀腹痛，消化不良，口苦口臭，大便不成形，食欲不振，四肢乏力。最近，感觉自己患上上热下寒，时不时口腔冒泡、睑上长痘、牙龈肿痛、心烦易怒，但又感觉自己四肢发凉、乏力，即到药店找来“引火汤”，三剂后，感觉上热减轻，但腹胀腹痛、腰背酸痛加重，后改用“镇阴煎”，但又感觉上热加重，口腔溃疡一直没好转。
