最近，不少小伙伴们都来问，Keep 的这个功能怎么用、那个按钮在哪里。问题之多，让 Keep 君着实为大家的健身热情感到欣慰。所以今天，我们就来一起看看那些“深藏不露”的功能到底怎么用 ：1支持『随机点赞』，在Keep结识更多小伙伴。
3天小长假转眼结束，这个周日，上班族们又回到了办公室。传说中上班族有五大病痛：脖子痛、背痛、腰痛、手腕痛、肩痛。或许是因为你坐姿不正确；或许是因为你椅子不舒服；或许是因为你坐着的时候长期保持一个姿势，疼痛会困扰每一个久坐的上班族。
新京报讯（记者王萍）3月27日，新京报记者从运动科技平台Keep2024春响·Keep 8.0发布会上获悉，Keep正式发布全新App 8.0版本。同时，Keep在发布会上发布了10年愿景与目标，称将“致力于‘成为10亿运动者的自由运动场’”。
瑜伽球的每一个动作都能练到你的腹肌，因为它是一个不稳定的物体，身体为了能稳定，就要让腹肌发力收紧。Keep君今天为大家推荐一套瑜伽球动作，想要练腹肌的你快来试试看！提示：以上9个动作为一轮，每个动作20次，动作之间不休息。做完一轮后休息2分钟再做一轮。
移动健身应用Keep于8月28日上线2.0版本，这是继2月份登陆iOS市场后的首次重大版本更新。此次新版本包含全新的视频课程以及个人数据中心，从工具端为用户提供更科学全面的健身体验；另外，Keep完善了课程分享、排行榜等社区功能，以增强运动激励。
