作者：随便看看111 本人最近年过三十，深感身体健康的重要性，另外老妈和我都有点血脂偏高，本人还有点中度脂肪肝，偶然看电视说是鱼油中的Omega-3能够帮助调节血脂还有等等其他NB功效，就想买点鱼油吃，考虑到国内食品安全的严峻形势，决定直接海淘，但是怎么选择鱼油呢，当然是在张大妈
在快节奏的现代生活中，人们普遍承受着巨大的生活压力，长期处于高竞争环境中，饮食作息不规律，导致亚健康状态日益普遍。面对家人或爱人的健康问题，我们除了日常的关心外，更应以实际行动来守护他们的健康。国庆佳节将至，为最亲近的人选择一份健康礼物，GNC皇冠97鱼油无疑是上乘之选。
鱼油到底怎么选？比如要选纯度高的，可是很多朋友都不知道鱼油纯度公式，有的知道公式，可是一看鱼油标签就懵了，公式用到的数值，标签里不是没标这个就是没标那个。比如鱼油含有EPA，听说不太适合孕产和婴幼儿，那DHA和EPA是不是符合某个比例就能放心？
比如一颗 1 克的鱼油，如果 ω-3 的含量只有 30%，你就会吃进去 70% 的其他油脂;我国出台的多烯鱼油制品标准，根据 EPA + DHA 的含量，把鱼油分为低、中、高含量，最低不能低于 28%，甘油三酯型超过 50% 为高含量，乙酯型鱼油大于 70% 的属于高含量。
年轻人养生成为时尚养生界总是热梗频出。前段时间，“防猝死套餐”火上热搜，连带着辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等保健品都火了一把。各路热心保健品养生的高手纷纷现身说法，有人大喊防猝死套餐“真的太强了”，也有人质疑食用保健品的好处 。
世界总是充满矛盾，薪水涨了，生活好了，雾霾多了...于是对保健品的需求与日俱增，千万不要以为只有老人和小孩，或者是体弱多病不来大姨妈的人才需要吃保健品，那些杨柳细腰皮肤吹弹可破的姑娘，还有六块腹肌楚楚动人，马甲线生龙活虎的帅哥才不会告诉你，他们吃进去的那些秘密。
