痛经是女性基本上都经历过的痛苦，到了生理期腹部有明显疼痛感，有部分人痛得死去活来，正常工作都无法完成，需要在家里面休息，面对这种情况得掌握妙招有效止痛，如果放任不管，任由痛经带来影响，可能还会有其他症状出现，特别是继发性痛经。
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好多女性每个月都会有那么几天“炼狱”般的日子，每到姨妈期就痛到瑟瑟发抖。而很多人认为“是药三分毒”，担心副作用不吃止痛药，热敷、喝点热水缓解一下，然后忍忍忍！你是不是也有相似经历呢？医生表示：发生痛经千万别硬抗！
当女性朋友们在月经期间经历痛经时，这不仅是身体上的不适，更是一种让人心烦意乱的感觉！对生活质量产生明显的负面影响，如何缓解痛经呢？四川大学华西医院疼痛科聂鸿飞教你应对！封面新闻记者 邱添 罗彬月【如果您有新闻线索，欢迎向我们报料，一经采纳有费用酬谢。
