竞技反曲弓王莫寒老师的建议:推弓在竞技反曲里很重要相信传统弓也是一样，而且感觉传统弓更难一致因为传弓上没有固定位置而竞技反曲有个推把，至于怎么一致应该是是让弓把的受力点离手腕的腕骨越近越好，所以说什么中推不妨试试不要让手腕用力也别太刻意做中推什么的就是推在上面，感受一下弓把是怎么反推手掌的手掌的感受是什么样的，用一种被动的角度去感受一下也许就能发现如何推才能一致。
弓的种类很多，不过一般来说主要分为三类，传统弓，现代反曲弓，现代复合弓传统弓在三种弓里传统弓上手最慢。玩传统的话个人建议练蒙古式手法，自己做个皮扳指或者买个人造牛角扳指也不过十来块钱，蒙古式是中国乃至整个东亚所用的手法，祖先传下来的东西。
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射箭技巧及放法。·1.站位：射手站在起射线上左肩，对目标靶位，左手持弓，两脚开立与肩同宽，身体的重量均匀的落在双脚上，并且身体微向前倾；(左手持弓)也可左脚微向内倾斜，身体重量均匀落在双脚上。此动作有助于增加后手的加力控制。·2.
射箭是中国传统六艺之一，在机械科技发达的今天现代射箭运动作为奥运会项目一直被大家所喜爱，科学健身周周练带大家走进射箭运动！练习射箭可以提高心理素质，增强抗压能力，同时还可以锻炼手、眼、身心协调一致。接下来就跟着小编，一起去认识射箭这项运动吧！一、弓箭构造弓箭有三种常见的弓种。
对于一件新鲜事物来说，我们都会感到好奇但是我们在对它并不熟悉的情况下去使用它往往会犯一些错误如拿复合弓来说就是如此。当然在造成使用出现错误对于弓箭本身来说也有一定的原因。因为它的构造很复杂，而另一方面就是和操作者有关了。那么，在操作它时常见的错误有哪些呢？今天就给大家分析一下。
因为经常看到各种新手入门时干傻事，而老手们又经常讲得过于高大上了，缺乏一个从入门到熟悉的过程介绍，所以教授就来简要介绍射箭入门知识。首先，大部分人接触弓箭，要么是看见有人在玩，所以产生兴趣，要么直接是在网络上接触到。这时候应该就只有一个想法：玩弓箭很酷！
