“做完这个手术，我一身都轻松了，没做手术之前每天都痛得吃不下饭、睡不着觉，我现在终于可以好好地睡一觉了”，近日，湖南的义先生在广西壮族自治区南溪山医院脊柱外科接受微创椎间孔镜手术，成功摘除了突出多年的腰椎间盘组织。
腰痛、腿麻、走两步就要歇一歇、尝试多种治疗病情仍然越来越重……5年来，莫女士被腰椎管狭窄折磨得苦不堪言。近日，广州和平骨科医院骨科中心何二兴主任团队为其实施微创全脊柱内镜下的腰椎减压融合术，解除了困扰她多年的顽疾。
生活中，有这样一类患者，他们大多是40岁以上的中老年人，常被慢性腰痛困扰，当他们静坐或休息时往往没有明显的不适，而当他们走一段距离的路后，身体就会出现下肢痛、 麻木、无力等症状，此时不得不停下休息一会儿，等症状缓解了才能继续行走。
腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。哪些人是高发人群？如何自我判断？又该如何预防与治疗？记者采访了大华医院康复医学科副主任医师杨松滨和技师沈婷为大家科普有关腰肌劳损的知识。1.
相信不少打工人都是“久坐族”，一天8小时不是在工作，就是在去工作的路上，下班后也是手机不离手。初期可能只是轻微酸、累、胀，换个姿势又忽略过去了，有疼痛症状时也没有及时就医检查并治疗，等到疼痛持续加剧时才想到要去医院检查。
广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授 医案：曾女士，34岁，腰痛半月余34岁的曾女士是一位办公室职员，半月前突然开始腰痛，疼痛一直放射到两条下肢，腰部活动也明显受影响。刚开始时贴止痛贴还能缓解，曾女士就没有太放在心上。
大家好，我是中医骨科张喜海。你的腰椎有这些问题吗？晨起时，是不是感觉腰部僵硬、很难弯曲；久坐之后，酸痛感愈发强烈，甚至都直不起来腰；咳嗽、打喷嚏时，疼痛变得更加明显？要是有这些情况，可得重视腰椎健康了。上个月 27 号，45 岁的王先生来找我问诊。
相信大家在日常生活中或多或少都有过腰痛的情况，虽然偶尔的腰痛对于自己的身体以及正常的日常生活不会有太大影响；但是如果这种情况发生的特别频繁就需要引起相当的注意，因为经常性的腰痛不仅会使人坐立不安，对于身体也有可能会带来极大的伤害。
