视频: 《乒乓球技术训练》全方位展示横拍正反手两点练习 （如果看不到视频请在优酷上搜索此标题即可）手发球后直接使用反手抢攻在直板选手的战术体系中已并不多见，但对于两面攻打法而言，此套战术与横板选手的反手发抢具有同等的杀伤效果。
发球要转动重心发球抢攻的难点并不在于怎么抢，而是在于发球后还原的速度和位置。想要在发球后快速还原，就必须在发球过程中控制好自己的重心。首先发球时重心压低，其次要保证重心转换，特别是正手发球，这样才增加发抢的连贯性。
前言：关于发球抢攻的战术练习发球抢攻在整个战术体系中具有重要的位置，这是无庸置疑的。尤其是业余球手，发球抢攻在比赛中占的比例是较大的，练好发球抢攻，就等于占据了比赛的半壁江山，赢得了比赛的主动权。发球抢攻怎么练呢？
在乒乓球中，发球抢攻战术是一种常见且有效的战术策略。这种战术的目的是通过出色的发球技术来获得主动权，并立即抢攻对手的回球，以取得得分的机会。具体来说，发球抢攻战术的配合主要建立在两个方面：发球技术和抢攻技术。1.
2021年/第75篇原创作者：杨 磊今天有一个球友给我私信留言：谈谈业余选手比赛时发球抢攻的套路？首先，对这位球友对我的信任与提问表示真诚感谢，谈一谈自己对发球抢攻的理解。建议业余球友把握"发球抢攻"技术的3条原则原则一：少而精。啥都会，相当于啥都不会。
