昨天,闺蜜跟我聊天的时候说,自己好想练瑜伽,但是要带孩子,没时间,不知道该怎么办?我笑着跟她说,带孩子和练瑜伽并不冲突呀,可以和宝宝一起练习瑜伽,既可以锻炼身体,还能帮助宝宝伸展,促进骨骼发育,有利于身体成长哦。
今年夏天,“平平无奇”的瑜伽裤成为了最火爆的潮流穿搭。被称为City walk神器、骑行或徒步必备、健身必不可少的瑜伽裤,在今年夏天终于走出了健身房,在大街上、写字楼里,越来越多的职场女生开始把瑜伽裤作为日常穿搭,办公室里放眼望去,充满多巴胺色彩的瑜伽裤成为最热的潮流单品。
穿衣打扮也是我们生活中必不可少的一个环节,而且穿衣打扮,风格多种多样,真正想要选到适合自己,并且又能够契合当下潮流元素的风格,似乎并不是那么一件容易的事情,加上潮流元素瞬息万变,也会使我们的穿衣打扮有所受限。
都说孩子是祖国未来的花朵,父母生命的延续,也可以这么说吧放到我们现代人来说许多大人不舍得花钱买的,只要孩子想要那可是连眼睛也不带眨的,然而这样“奋不顾身”的爱有时候也往往搞错了方向,殊不知你看看身边有多少孩子从小吃了过多的油炸食品,导致身体体重超标,沉溺于电子产品游戏当中,导致视力下降早早得戴上了厚厚的近视镜。
父母都希望有更多的时间和孩子在一起,也希望让他们更加健康。你可能会给他们吃各种维生素、钙片等,但你忽略了重要的一点:运动。瑜伽是一项神奇的运动,它可以帮孩子们健康、平衡成长,使他们保持头脑清晰,心灵纯洁。同时提高孩子的专注力、记忆力和自学能力,让他们保持更多的精力。
瑜伽不能一练就上手,好在我们还能靠穿得好看来变成「专业瑜伽人」。这么说好像有点自欺欺人的感觉?其实不然,「体式不够,瑜伽服来凑」有几分道理,「穿得美,才有动力」也是在给自己加油打气!总之,能让我们动起来的,都是好理由!那作为瑜伽小白如何穿才能变身瑜伽达人呢?