在当今社会,关节健康问题,尤其是膝关节问题,正逐渐呈现出年轻化的趋势。过去的观念会觉得膝关节疼痛只出现在中老年人群体,常见的膝关节炎、类风湿性关节炎等等疾病让很多中老年人苦不堪言。一、为何年轻人会频繁膝痛?而现在,许多年轻人同样有膝关节疼痛的困扰,以为是老年病提前到来!
⑩Richard Patterson, Jenna Panter,et al. Associations between commute mode and cardiovascular disease, cancer, and all-cause mortality, and cancer incidence, using linked Census data over 25 years in England and Wales: a cohort study. Lancet Planet Health 2020;
“只能告别短裙、短裤了!”今年的夏天格外热,膝盖却特别冷,有些“老寒腿”们苦不堪言,“办公室里必备毯子,别人遮肚子,我却紧紧裹住膝盖。”为何天气明明很热,有人更是“护膝有方”,却总感觉阵阵发寒呢?热帖专家指出,膝盖发凉的原因有很多,尤其是在气温降低或长期处于潮湿环境中。
膝关节力臂长,又是人体的承重关节,运动时稍有偏差便容易受伤,因此需要特别防护。通过护膝加压,可以减少膝关节损伤。AQ专业型双弹簧护膝(5055SP)的防霉抗菌材质具有三层结构,保证了护具的防护性和支撑力。由于分层结构所产生的细微空间,因此增加了打孔设计,提升了空气流通。
学会正确使用护膝和热敷关节,有助关节炎患者顺利过冬。护膝可以保护膝关节、提供稳定支撑,全包裹式护膝还有局部保暖作用。使用前,确保膝关节区域清洁、干燥,皮肤没有创伤或炎症。护膝的类型和尺寸要合适,确保能贴合、固定膝关节。穿戴时要紧密贴合,避免过度紧缚。