很多MM都喜欢像韩剧里的女明星一样，把各种据说可以美肤的水果蔬菜切片贴在脸上，认为果蔬中含有的维生素，能达到不同的美肤效果，殊不知，这样的美肤方法可能不但不会有什么效果，有些甚至还会带来更多的肌肤问题。
来源：99健康网2014年7月15日【评论0条】字号：T|T变黑、长斑，这些都是女生们所苦恼且束手无策，现在市场上，美白淡斑护肤品比比皆是，好的护肤品确实能起到一定的缓解作用，但真正做到由内而外的淡斑美白，可以利用食物调节。
维生素C： 番茄每100克中含有20-30毫克维生素C,专家特别指出维C具有抗病毒的功效，番茄生吃能补充维生素C；煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。
【导读】美白的技巧，白天千万别吃感光果蔬，下面小编为你详细介绍。白天若大量食用“感光”蔬果，更容易被太阳晒黑，部分过敏体质者还容易发生光敏性皮炎，甚至出现类似接触性皮炎的症状，如面、颈、手背等部位出现水肿、红斑、小水疱，伴明显瘙痒、烧灼或刺痛感。
