制作/郭明明 张李昊近日，中央民族大学舞蹈学院院长姜铁红带学生跳《奔腾》的视频火了。姜铁红也因为出众的“舞功”和略显发福的身材，被不少网友戏称为“灵活的胖子”。5月21日，纵览新闻记者视频连线姜铁红，与其进行了对话。
今晨下楼买早点回来时，正巧遇见了王阿姨，我带着疑问，上前问道:“王阿姨，您最近跳广场舞怎么都不积极了?好几天没看见你去跳舞了”，王阿姨看是我，摇着头说:“别提了，本来想着跳广场舞能锻炼身体顺便减减肥，谁知道才跳了一阵子后发现越跳越累，每次跳完脸都苍白了，而且还重了2斤多，你说气人不气人!”
在“健康之舞”主题论坛上，多位专家及舞者以线上线下相结合方式展开讨论。新京报记者 李木易 摄新京报讯（记者 肖隆平） 2022年12月28日下午，“全民舞动，光耀中华”2022 新京报第二届广场舞发展论坛暨首届全国社区广场舞展演优秀舞队发布在京举行。
他们跳舞地点就在丰泰南区小广场上，这里紧邻联纺路与前进大街交汇处，50余人的广场舞爱好者齐聚在这里，他们个个神采奕奕，在城市路灯光的映照下随着音乐响起而翩翩起舞，无论春夏秋冬始终如一坚持跳广场舞，他们用自身对舞蹈的热爱跳出了健康，舞出了美丽。
人生最大的财富是健康，有了健康的身体才是一切物质的前提，俗话说的好，身体是革命的本钱，拥有健康的身体，才能更好的在这个世界上生存，生活才会更加随心所欲，才能去做自己想做的事情。一旦失去了健康的身体，什么金钱、名利、地位、都是浮云了。只有有了健康的身体，才是幸福的真谛！
“感谢汤医生，我又能跳广场舞啦！”近日，68岁的张阿婆专程来到静安区市北医院脊柱外科，向主治医师汤炳旺致谢并送上锦旗。原来，经过汤医生的微创椎间孔镜手术，张阿婆腰椎间盘突出的病痛一扫而空，重新找回了健康与活力。家住静安区彭浦新村的张阿婆，退休后迷上了广场舞。
有人说，运动对于健康而言堪比“良药”，跳舞则是运动中最有趣的一种。世界卫生组织曾将跳舞称为“世界上最好的运动”。一项研究发现，跳舞能降低老人的跌倒风险，对提升老年人的生存质量非常重要。跳舞还有哪些让人无法抗拒的好处？跳之前需要做什么准备？所有人都适合这项运动吗？专家为你一一说清。
