导语:很多人在选择健身时都不会选择到健身房健身，不少人都会选择在网上找适合自己的课程。很多健身的人一听到帕梅拉就会想到帕梅拉锻炼，毕竟她的健身教程特别有用，而且运动也特别狠，跟着她做了一段时间运动，没想到坚持一段时间后比去健身房都有用。
帕梅拉是谁？怎么大家都要跳帕梅拉？减肥小白们，请往下看！瘦身塑形一直是健身话题榜的TOP1，想要减脂塑形，就不得不提这位减肥icon！她的视频在各大网站都非常受欢迎，即使是不太关注减肥健身的朋友，也一定隐隐约约听过她的名字，她就是年仅24岁，来自德国的帕梅拉。
“让我们恭喜获得2020年度最受欢迎健身博主是......MAX来，你把奖杯递给你旁边的帕梅拉小姐姐。”2020年，要说健身区谁最火，那一定是帕梅拉小姐姐无疑，少女脸加上魔鬼般的身材，这腹肌线条，awsl！！！他火爆国内外，从微博到B站，播放量那可都是百万级别的。
帕梅拉，因无论多难的动作都能面不改色完成被亲切称为“人形AI”的健身达人，凭借独创的健身训练内容风靡全网。3月28日，“国际顶流健身达人”帕梅拉正式入驻快手健身，与一众快手老铁见面。以此为起点，她将在快手健身分享专业的健身课程，开放实力与趣味兼具的健身内容。
说到瑜伽运动，大家对于帕梅拉这个词应该都不陌生，它是指高强度燃脂健身运动，就是在运动的时候脂肪在燃烧在消耗。当然瑜伽不只是只有帕梅拉这个词，还有普提拉运动，这项运动其实和帕梅拉运动没有什么太大的区别，也是一样是脂肪燃烧的运动。
