长见识有意思——点击⬇️下方「链接」为什么千万不能叫醒梦游的人？真的会出人命吗？梦游往往发生在非快速眼动睡眠期，此时大脑里负责认知的模块是睡着的，所以不会做梦。但有的人大脑里，负责运动的模块却迷之激活，于是身体就会动起来。
睡眠障碍是由于各种原因，从而引起失眠、嗜睡、梦游症，是一种与心理因素有关的心理障碍。我和身边的小伙伴们都是毕业不久的奋斗族，处于事业上升期，却由于长期作息不规律，基本都存在睡眠障碍等问题，也有失眠、嗜睡等症状，虽然年纪轻轻，却由于睡眠障碍的影响，分别出现了肥胖、高血压、高血脂等相关症状，对身体健康影响很大。
梦游也被称为梦游症，它是一种睡眠障碍，会导致你在睡觉的时候做一些复杂的事情，当你睡着了，你可能会起床，四处走一走，甚至做一些冒险的事情，例如尝试离开家或者骑自行车，但是并非所有的梦游者都会真正的走路，有些人只是坐起来或者站在床上，或者表现得好像他们很清醒一样，而实际上他们是睡着了的。
一位英国男子在清醒时，画画水平比小学生还差，可是一进入睡梦中，他就好像被神笔马良附身一般，能起身作出每幅卖4万元的艺术画来。一重庆男子有梦游的习惯，某次从7楼翻墙跃下，万幸有防护网阻挡，否则后果不堪设想。
日常生活中，遇见梦游的人，立即唤醒他，是否会把人“吓傻”？当家人或朋友出现梦魇、梦游时，我们该怎么合理应对呢？今天，小萱来为大家揭秘梦魇与梦游背后的奥秘～梦魇&梦游梦魇:梦魇即噩梦，指在我们在睡眠时，因梦中情景受到惊吓而喊叫。
