跑步到底适不适合听音乐？这似乎没有一个标准的答案。但是毫无疑问的是，很多人会把耳机列为在跑道上必不可少的装备。的确，在一条长长的跑道上，如果你没有音乐的陪伴，可能很容易就会觉得枯燥无聊。音乐不仅可以帮助阻断疼痛和疲劳感，提升情绪，增加耐力，减少压力，甚至提高新陈代谢功率。
这段音乐已经被CCT那个V给用滥了，节目里有警-察追击的镜头出现，往往就能听到这段音乐，估计没交版权费；国内有个LJ电视剧也曾经盗用过，好可耻，我的鼻子就是那时给气歪了地址http://www.ecumu.net/magic_lin/The%20Rock.mp348.Bluebi
